Ricollegandomi a quanto detto nel post precedente, mi sembra utile riprendere quanto esplicitato da Fordyce.
Tramite un Personal Happiness Enhancement Program, ovvero tenendo conto dell'applicare i 14 principi nella vita quotidiana, è possibile imparare ad essere felici sia attraverso metodi puramente comportamentali che cognitivi.
Ultimamente è stato presentato presso il Congresso annuale dell'American Sociological Association (Las Vegas) uno studio di Bill McCarthy e Teresa Casey condotto su 15.000 adolescenti dove si è potuto constatare come coloro i quali si definivano più felici riportavano meno esperienze deviante (droga e comportamenti fuori legge).
Ecco, quindi, una conferma all'enorme importanza che l'apprendimento dell'abilità di "essere felici" ha nella vita quotidiana, nello sviluppo degli individui, nel mantenimento di condotte salubri e di un miglioramento generale della Qualità della Vita.
I risultati dello studio inoltre evidenziano il valore positivo delle relazioni e dei legami affettivi nel contribuire alla conquista della "Felicità" come componente essenziale per una buon tenore di vita.
Di seguito riporto i link dove reperire la notizia riportata dal ilsole24ore:
Nessun commento:
Posta un commento